1. 保持冷静：首先，你需要保持冷静，不要因为领导的态度而影响自己的情绪和工作效率。 2. 沟通：找个合适的时间，和领导进行沟通，表达你的困惑和问题，看看是否能找到解决问题的方法。在沟通的过程中，要尽量保持客观和理智，避免情绪化。 3. 自我提升：如果领导对你的带教不耐烦，可能是因为你的工作能力还有待提高。你可以通过学习和实践来提升自己的专业技能，减少在工作中出错的机会。 4. 寻求他人帮助：如果你的领导始终无法给你提供有效的指导，你可以寻求其他同事或者上级的帮助。他们可能会给你提供一些有用的建议和指导。 5. 耐心等待：有时候，领导可能因为工作压力大或者其他原因，而暂时无法给你提供有效的指导。在这种情况下，你需要有耐心，等待领导的情绪稳定下来后再进行沟通。 6. 如果以上方法都无法解决问题，你可能需要考虑换工作。毕竟，一个好的工作环境对于职业发展是非常重要的。