如果实习生感到对领导安排的工作非常抗拒，首先应该冷静下来，理性地分析原因，并采取积极的措施来解决问题。 以下是一些建议： 深入思考抗拒的原因：是因为工作压力过大、任务难度太高，还是与个人兴趣、职业规划不符？明确问题的症结，有助于找到合适的解决方案。 与领导进行沟通：找一个合适的时机，向领导坦诚地表达自己的困惑和担忧。通过沟通，可以了解领导对工作的期望和要求，同时也能获得领导的支持和指导。 寻求同事的帮助和建议：与团队中的其他成员交流，了解他们是如何处理类似的工作的。他们的经验和建议或许能为你提供新的思路和方法。 制定合理的工作计划：根据实际情况，制定一个切实可行的工作计划。将大型项目拆分成若干个小任务，逐一攻克，以提高工作效率和减少压力。 寻求外部支持：如果感到无法解决问题，可以寻求外部专家的帮助和建议。例如，与职业咨询师或行业内的前辈交流，以获得更广泛的见解和指导。 总之，面对工作中的困难和挑战，实习生应该保持积极的心态，主动寻求解决方案。通过与领导、同事的沟通合作，以及制定合理的工作计划，相信你能够克服抗拒心理，顺利完成工作任务。