对无偿强制加班的情况，可以考虑以下几种方式处理，但无论采用哪种方式，都需要注意自己的言行举止，保持冷静理智的态度，避免因情绪波动导致事情恶化，甚至丢掉工作。 1、与领导协商：尽量与领导协商，了解加班原因和时间，并说明自己的实际情况和困难，看是否能够减少加班时间或者寻找其他解决方案。 2、适当拒绝：如果实在无法加班，可以找些理由适当拒绝，但要注意语气和态度，避免得罪领导或同事，可以尝试提出其他解决方案。 3、合理安排时间：在平时合理安排工作时间，尽量避免加班，提高工作效率，减少加班的可能性。 4、表达自己的感受：如果长期被迫加班导致身体或者心理上的问题，可以向领导或者人力资源部门或者老板或工会表达自己的感受，寻求帮助和解决方案。 5、向外部相关部门投诉：向公司上一级工会组织反映，寻求解决；向劳动监察匿名投诉，让劳动监察给公司施压咸处罚。