害怕面试可能存在以下原因： 1、对该公司了解太少。 2、对面试岗位的要求或者对自己的能力没有足够信心。 3、因为对面试官可能会问的问题不清楚，担心回答不好或回答不上来。 4、缺少面经验。 面试技巧： 1、了解公司业务、岗位要求。了解面试公司的情况，尤其是面试岗位的业务和职责，了解的越充分，面试环节中才能表达出更多见解。 2、面试前充分准备。梳理面试经常问的高频问题、拆解目标岗位可能问的问题、你的简历内容，汇总成面试题集。针对这些面试题，先问问自己，如果被问到你会怎么说。 3、多参加面试。多参加面试，积累经验。 4、回答技巧。尽量结合自己做的实际案例去回答，这样才有说服力，不要就干巴巴的回答，不然就如同喝白开水，没有味道。 5、多学习多总结。对自己从事的工作所涉及的知识要全面了解和学习，经常对自己所做的工作进行总结。