在面试时，如果感到需要上厕所，以下是一些建议： 1. 提前预防：在面试前，尽量少喝水，以减少在面试过程中上厕所的可能性。 2. 坦诚沟通：如果感到必须上厕所，可以礼貌地向面试官说明情况，并询问是否可以稍后再继续面试。 3. 保持冷静：即使感到不舒服，也要保持冷静和自信，尽可能地完成面试。 4. 做好准备：在面试前，了解公司的文化和面试流程，以便更好地应对可能出现的突发情况。 总之，在面试时如果需要上厕所，应该坦诚沟通并尽量保持冷静和自信。