职场发展“瓶颈”的形成有很多影响因素，但总的来讲，无非有以下几种： 1、能力小于年龄。这种类型一般都是失去年龄优势时，就意味着失去工作机会，从工作本身来讲，其岗位的可替代性较强，谁都可以做。 2、能力等于年龄。这种类型属于“能力、年龄”同步发展型，与现有工作的匹配度较高，有一定程度的不可替代性，很多能够保持持续学习、持续进步的职场人属于这一种。 3、能力大于年龄。这种属于拥有了“上帝视角”的类型，所在行业的工作机会是主动来找他们的，他们不需要主要找，只需要理性规划自己的职业生涯。 总之，职场人如果不想面对能力和年龄之间的失衡引发的各类困境，就努力让自己变的更优秀。