当你在实习期间遇到内卷的同事，以下是一些建议： 1. 保持冷静和理智：首先，保持冷静和理智，不要被内卷的氛围影响自己的情绪和判断力。 2. 明确工作目标和计划：了解自己的工作目标和计划，确保自己能够按时完成任务，并且不被内卷的同事干扰。 3. 积极沟通：与内卷的同事进行积极沟通，了解他们的想法和动机，并尝试解决问题。如果他们只是为了追求更好的工作表现，你可以通过分享你的工作方法和经验来帮助他们。 4. 寻求帮助和支持：如果你无法解决内卷的问题，可以向上级领导或人力资源部门寻求帮助和支持。他们可能会采取适当的措施来解决问题。 5. 保持专业和礼貌：无论遇到什么情况，都要保持专业和礼貌。不要因为内卷而采取不适当的行动或言辞，这可能会影响你的职业声誉和未来的职业发展。 总之，遇到内卷的同事时，要保持冷静和理智，明确自己的工作目标和计划，积极沟通并寻求帮助和支持。同时，要保持专业和礼貌，不要因为内卷而采取不适当的行动或言辞。