这个要求并不算高，实际上，这是一个相对比较常见的薪资和福利要求。 在许多城市，月薪3000多并不算很高的薪资要求，而且有五险、节假日和双休也是很多公司应该提供的基本福利。一天工作7.5个小时也是比较常见的工时安排。 不过，具体要求是否高，还要看具体的行业、职位和公司规模等因素。如果您是在某些特定的行业或职位寻找工作，可能需要考虑这些因素来评估您的要求是否合适。 另外，除了薪资和福利之外，您还需要考虑工作的其他方面，例如工作内容、职业发展机会、公司文化等，以确保您找到的工作不仅符合您的薪资和福利要求，还能让您得到职业上的满足和发展。