当HR问从上家单位的离职原因时，您可以考虑以下几种回答方式： 1. 家庭原因：如果是因为家庭原因离职，可以简单地提到家庭变故或者需要搬到其他城市等。 2. 个人发展原因：如果是因为个人发展需要离职，可以提到自己想要学习新的技能或者寻找更好的职业机会等。 3. 公司文化原因：如果是因为公司文化不适应或者与自己的价值观不符离职，可以提到自己希望找到一个更加适合自己的工作环境。 4. 工作压力原因：如果是因为工作压力过大或者工作量过多离职，可以提到自己需要找到一个更加适合自己的工作节奏。 在回答离职原因时，要注意以下几点： 1. 不要抱怨前领导或者公司，即使您对前领导或者公司有不满，也不要在面试中表达出来。 2. 不要说谎或者夸大其词，诚实回答问题，不要让HR觉得您不诚实。 3. 不要涉及个人隐私或者敏感信息，比如婚姻状况、家庭住址等。 总之，在回答离职原因时，要诚实、简洁、客观地回答问题，让HR了解您的情况，同时也要展示自己的职业素养和职业规划。