学校的双选会和宣讲会是否有价值，取决于具体情况。以下是一些考虑因素： 1. 企业的质量：双选会和宣讲会通常会有各种规模和行业的企业参加，其中有些可能是你从未听说过的。但是，这并不意味着这些企业都是不好的。在某些情况下，这些不知名的小企业可能提供很好的工作机会和发展空间。因此，你需要对参加的企业进行筛选，了解它们的情况，并考虑它们是否符合你的职业目标和兴趣。 2. 求职技巧：即使你最终没有对参加双选会和宣讲会的企业感兴趣，你仍然可以从中学习到一些求职技巧。例如，你可以观察其他学生如何与招聘人员交流，了解他们如何展示自己的技能和经验。此外，你也可以通过这些活动了解一些常见的面试问题和答案，为未来的求职做好准备。 3. 拓展人脉：参加双选会和宣讲会也是一个拓展人脉的机会。你可以与其他学生、校友和招聘人员建立联系，并了解他们的工作经验和职业发展路径。这可能会为你未来的职业发展提供有用的信息和建议。 总之，学校的双选会和宣讲会是否有价值取决于具体情况。如果你对参加的企业感兴趣、想学习求职技巧、拓展人脉，那么这些活动可能会对你有所帮助。但是，如果你对参加的企业不感兴趣或者没有找到合适的职位，那么这些活动可能不会给你带来太大的收获。