制定计划：在开始工作之前，制定一个明确的计划，包括工作目标、时间表和任务分配等。 建立系统：使用合适的工具，如日程表、记事本、项目管理软件等，来记录和整理工作。 定期回顾：定期回顾自己的工作，总结经验教训，并调整计划和策略。 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求同事、上级或专业人士的帮助和建议。