今年实习情况可能因地区、行业和职位而异，因此无法给出具体的答案。一般来说，找到一份合适的实习需要一定的努力和时间，因为竞争激烈，而且不同的公司和机构对于实习生的需求和要求也不同。 以下是一些可能有用的建议： 1. 提前规划：尽早确定自己的职业规划和目标，并了解该行业或领域的实习机会。 2. 扩大求职范围：不要只关注一家公司或机构的实习机会，可以多关注一些公司或机构，扩大自己的求职范围。 3. 提升自己的能力：通过学习和实践提升自己的能力和技能，增加自己的竞争力。 4. 积极寻找机会：可以通过招聘网站、社交媒体、校园招聘会等途径寻找实习机会。 5. 认真对待实习：一旦获得实习机会，就要认真对待，努力工作，提升自己的职业素养和能力。 总之，找到一份合适的实习需要一定的努力和时间，但只要认真对待并不断提升自己的能力和竞争力，就有可能获得成功。