职业空窗期一般就是指的换工作空档的那段时间。其实大多数人都会建议大家做好空窗期的学习，诸如学个什么新技能，开辟个新领域，这有用吗？绝对有用。但却并不具有普适性。更为适合普罗大众的，我认为主要有以下三点： 第一、保持良好的心态。职业空窗期没有工作很容易陷入自我怀疑。而且当你上有老下有小，家里没多少积蓄时，这个压力随着空窗时间的增加而陡增。所以一定要保持好心态，要能自我疏导淤积情绪。 第二、强身健体。通过锻炼身体强身健体一方面有利于让自己摆脱无聊和不良情绪，另一方面也可以提升身体素质，减少生病，而少生病也是另一种正储蓄。 第三、取得家人的理解和支持。如果心里不痛快也要积极表达，如果你想做什么也敢于和家人沟通交流。不要闷着，须知家人的理解和支持是你这时候最大的靠山。 做好了以上三点，度过空窗期就会简单一些。