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#求职日记#面对那种需要绩效，有任务考核的工作，感觉自己就很焦虑，很压力大，应该怎么解决这样的一种情绪呢？
一凡 实名努力而富有效率的工作，提升自己的专业技能，学习新的知识。休息日放松自己，找到适合自己的情绪宣泄方式，调整情绪。