在面试前一天晚上，你可以做以下准备： 1. 重新阅读职位描述：确保你理解他们正在寻找什么样的候选人，以便你可以强调你的相关技能和经验。 2. 准备问题：面试官通常会问你是否有任何问题。提前准备一些关于公司文化、团队结构或工作职责的问题，可以展示你对这个职位的兴趣和热情。 3. 复习你的简历：尽管你可能已经熟悉你的简历，但是再次阅读可以帮助你在面试中更好地传达你的经验和成就。 4. 准备“故事”：许多雇主喜欢听具体的例子，说明在过去的工作中你是如何处理挑战的。准备一两个这样的故事，以便在面试中分享。 5. 确保你的衣物整洁：虽然这看起来不重要，但穿着得体可以给你的面试带来积极的第一印象。 消除紧张情绪的方法： 1. 深呼吸：深呼吸可以帮助你放松并减少紧张感。试着深深地吸气，然后慢慢地呼气。 2. 正面自我对话：告诉自己你已经做了充分的准备，你有能力应对这个面试。 3. 做一些放松的活动：如瑜伽、冥想或者听轻松的音乐。 4. 确保充足的睡眠：缺乏睡眠会增加你的紧张感和压力。 5. 早点到达：早到可以让你有时间适应环境，减少紧张感。