找不到工作确实会让人感到焦虑和压力，但是不要放弃，继续努力，同时要采取一些措施来缓解焦虑和压力。 以下是一些建议： 调整求职策略：重新审视你的求职策略，包括简历、求职信、求职渠道等方面。你可以向朋友、家人或职业顾问寻求帮助，让他们对你的求职策略提出建议和意见。 增加曝光度：通过社交媒体、招聘网站、人才市场等渠道增加自己的曝光度，让更多的公司和招聘者了解你的简历和求职意向。 主动联系招聘者：如果你已经知道哪些公司在招聘文员，可以主动联系这些公司的招聘者，向他们发送你的简历和求职信，表达你的兴趣和热情。 保持积极心态：在求职过程中，保持积极心态非常重要。你可以尝试做一些自己喜欢的事情，比如运动、读书、听音乐等，以放松身心，减轻焦虑和压力。 寻求支持：如果你感到无法承受压力和焦虑，可以寻求专业支持，比如心理咨询或职业辅导等。 总之，找不到工作并不是一件容易的事情，但是只要你采取正确的措施来缓解焦虑和压力，相信你会很快找到一份合适的工作。