抱歉，我不明白您说的“嘎了”是什么意思。 通常，在试菜后被要求回家等待消息，这并不一定意味着您已经被淘汰或“嘎了”（即失败或被拒绝）。相反，这可能只是招聘方需要时间来评估候选人的表现，并做出更全面的决定。 如果您对试菜过程感到满意，并且认为自己表现出色，那么您不必过于担心。等待消息时，您可以通过其他方式来缓解紧张情绪，例如继续寻找其他工作机会、更新您的简历或求职信、与朋友或家人交流等。 如果招聘方决定不录用您，他们通常会通过电话或电子邮件通知您。在这种情况下，您应该尊重对方的决定，并感谢他们给予您的机会。同时，您可以向对方询问反馈意见，以便在将来的求职过程中改进自己的技能和表现。 总之，试菜后被要求回家等待消息并不一定意味着您已经被淘汰。在等待消息时，您可以保持积极乐观的态度，并继续寻找其他机会。