7种在职场真正需要学习和掌握的素质和能力，你都有关注到吗？ 软技能 【执行力】 不需要要求自己准备的很完美，但一定要随时提醒自己马上就行动，只有行动才能让你立刻发现问题，才能有机会去修正调整，不断的升级自己。 【学习力】 能持续学习的人，少之又少，只要你一直在学习的道路上，就能甩开大部分同龄人。 【复盘力】 复盘就是更新自己，每天晚上复盘当天的学习和工作，改掉不好的，保持做好的。进步最快的方式就是不断超越过去的自己。 【自律力】 自律是明白自己想要什么，能看见未来的自己是什么样子，因为看见，所以相信，因为相信，所以自律。 【精力管理能力】 早睡早起，适当运动，健康饮食，做好这几个方面，你就可以拥有充沛的精力，实际上能做到其中一点的人，都少之又少。 【沟通力】 当我们与人沟通时，多站在对方的角度为别人考虑问题，这样我们说的话才会让别人舒服，更容易让别人认同我们的想法，避免无效沟通。 【掌控情绪的能力】 情绪来源于问题，先解决问题，再处理情绪，掌控情绪的能力不是一蹴而就的，需要慢慢克制得来。掌控情绪的能力越强，心态就越平稳。