如果这次面试经历让你感到非常沮丧，可以考虑暂时调整你的焦点，并重新审视长期目标。这可能意味着更深入地准备下一次面试，或者暂时将注意力放在其他方面，比如提升技能或者寻找其他工作机会。 如果可能的话，在面试结束后，尝试向面试官或招聘部门询问反馈。了解他们对你面试表现的看法可以帮助你找出自己的不足之处，并加以改进。