这种培训和内推的方式是否靠谱，很大程度上取决于具体的情境和条件。 首先，如果是一家正规的公司提供的培训和内推机会，并且培训内容和内推岗位都符合你的职业规划和发展需求，那么这可能是一个非常靠谱的机会。在这种情况下，你需要注意的是培训期间的学习内容和成果，以及内推岗位的具体情况和要求。 然而，如果培训和内推是由第三方机构或个人提供的，或者培训内容和内推岗位不符合你的职业规划和发展需求，那么这可能就不靠谱了。在这种情况下，你需要注意以下几点： 1. 确认培训内容和质量，看看是否符合你的职业规划和发展需求。 2. 确认内推岗位的具体情况和要求，看看是否符合你的职业规划和发展需求。 3. 确认培训和内推的收费情况，看看是否合理。 4. 确认培训和内推的合法性和合规性，看看是否存在欺诈行为。 总之，如果你对这种培训和内推的机会有疑虑，最好多方面了解和比较，确保自己的利益得到保障。