我把你的问题概况为三个问题： 1、尊重及价值的需求：根据马斯洛需求理论，你的基本需求得到了满足，但是缺乏尊重及价值的满足，读研究生出来是要最大程度实现自己价值的，不是干那些杂活的，所以你要弄清楚你现在是暂时这样还是一个阶段，你在这里发展的前景如何，如果长期这样，尽快离开，否则就变成了一个废人。同时，你要考虑自己到底适合做什么，自己的专业是什么，专业方面是否能发展，或者自己有什么擅长的事，都可以成为你以后的工作方向。你自己的价值是什么，你想清楚了这个问题，什么都会迎刃而解。 2、发展地点问题：你内心还有一点躁动，不甘心待在小城市，小城市的资源匮乏，很难找到好的工作，大城市的机会多，这个就不需要我赘述了。结合第一个问题，在哪里更能实现你的价值，如果去大城市，你自己是否做好了充分的准备，自己心里是否能承受一切的困难，经济方面以及心理方面的。如果你不确定，那就安心待在小城市，小城市也有一些机会，这个需要你自己来慢慢发掘的。 3、实现路径问题：如果你想好了，经济上暂时没太大困难，立马辞职；如果想稳妥一点，可以先看看其他机会再做决定，这就是个时间问题。还有一点就是即使很多事情是需要你去经历的，只有经历过后才知道自己真正想要什么，平平淡淡过一生有什么意思呢。 希望对你有所帮助。