影响非常大，最大的影响是基本上和知名企业或者管理规范企业绝缘了，本来频繁换工作目的就是为了想找更好的公司，但是实际上离好公司越来越远。建议有频繁更换工作的一定要克制自己离职的冲动，正确认识自身能力和条件，不要浪费有限的职场黄金年纪。