45岁不好找工作的主要原因是：专业知识和专业技能不够突出，学习能力下降，执行力和意愿度不如年轻人，而且这个年龄段对工资的要求相对比较高，当然生活成本也高。企业为了降低人力成本，企业队伍年轻化，就会多招年轻人，并不是因为会占企业退休的名额。