这种招聘流程是相对比较常见的，一般来说，总公司在初步筛选应聘者后，会进行线上试训，以进一步了解应聘者的技能和适应能力。然后，总公司的面试官会进行线上面试，以进一步评估应聘者的能力和潜力。最后，应聘者需要前往所在地分公司进行现场面试，以便公司更全面地了解应聘者的个人情况和适应能力。 这种招聘流程的可靠性取决于公司的信誉和招聘流程的设计。如果公司有良好的信誉，并且招聘流程设计得比较严谨，那么这种招聘流程是可以可靠的。然而，如果公司或招聘流程存在缺陷，那么可能会有一些不可靠的情况发生。 因此，在参加这种招聘流程时，建议应聘者要了解公司的信誉和招聘流程，同时保持警惕和谨慎。在每个阶段的面试中，都要认真准备，充分展示自己的能力和潜力。如果遇到任何不合理的请求或疑虑，要及时与公司沟通并寻求解决方案。