45岁以后的人们换工作成功的案例是有的。以下是一些建议，希望能对您有所帮助： 1. 明确目标：在决定换工作时，需要明确自己的职业目标和发展方向。这样有助于更好地了解自己的优势和不足，以及需要提升的技能和经验。 2. 提升技能：为了增加自己在就业市场上的竞争力，可以参加培训或学习新技能，提高自己的专业能力。 3. 扩大人脉：通过社交网络、职业协会或参加活动来扩大人脉，了解行业内的最新动态和机会。 4. 积极寻找机会：可以通过招聘网站、招聘会、社交媒体等途径积极寻找工作机会。 5. 面试准备：在面试前需要做好充分的准备，包括了解公司背景、岗位职责、回答问题等。 6. 保持积极心态：换工作需要时间和耐心，不要因为失败而气馁，要保持积极的心态和信心。 总之，45岁以后的人们在换工作时需要做好充分的准备，积极寻找机会并不断提升自己的竞争力。只要坚持不懈地努力，相信您一定能够成功地找到一份满意的工作。