连续上16小时的白班工作可能会对身体和精神都有一定的压力，工作强度比较大。此外，如果长时间的工作而没有适当的休息，可能会导致身体疲劳、不适甚至健康问题。 因此，一般建议员工在工作期间能够得到适当的休息。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，员工每日工作时间不超过8小时，每日加班时间不超过1小时，特殊情况下每日加班时间也不得超过3小时。同时，企业应该为员工提供定期的休息时间和福利待遇，以保障员工的身体健康和生产安全。 在兴齐眼药灌装岗位上，应该有相应的休息时间安排和工作任务分配。建议您可以咨询公司相关部门或者人事部门，了解该岗位的详细工作安排和福利待遇情况，以便更好地适应工作环境和保障自己的身体健康。