实现自律能让你快速成长，不仅是在职场中快速成长，对于你整个人生来说，都是有好处的，但是说得容易，难就难在坚持，自律并不是一时半会可以做到的，我们要做好长期作战的准备，坚持并克服困难以及自我反思和调整。