年龄大的人员规划职业的策略可以归纳为以下几个方面： 1. 明确职业目标和理想：首先，你需要明确自己的职业目标和理想，这有助于你更好地规划自己的职业生涯。考虑自己的兴趣、优势和价值观，确定自己的职业方向和目标，同时也要不断学习和提高自己的技能和知识，以适应职业发展的需要。 2. 寻找职业发展的机会和资源：积极寻找职业发展的机会和资源，以实现自己的职业目标。这包括参加职业培训和学习活动，加入职业组织和社交网络，寻求职业导师和指导等等。同时也要注重建立和维护人际关系，以获取更多的职业机会和资源。 3. 适应行业变化：在全球经济变化和职业市场变化的背景下，需要关注产业和项目变化，积极地调整和发展自己的职业道路。尤其是当前新一代科技产业如大数据、人工智能、物联网等的繁荣发展，将带来大量的新岗位等待开拓。 4. 资源整合：在职业发展过程中，与行业内部和外部其他人建立联系是非常重要的。可以加入职业组织，成立社交网络，拓展人脉，维护和应用好人际资源，为职业生涯的发展提供支持和帮助，同时提高自己个人知识和观点。 5. 持续学习和提升：无论年龄大小，持续学习和提升都是非常重要的。通过学习新的技能和知识，可以帮助你更好地适应职场变化和提升职业竞争力。 6. 保持积极心态：面对职场挑战和压力，保持积极心态非常重要。相信自己的能力，珍惜并拓展自己的职业优势和技能，不断学习、提升自我能力，赢得更多的职业成功和生活满足感。 总之，年龄大的人员在规划职业时需要积极适应职场变化，明确自己的职业目标和理想，寻找职业发展的机会和资源，并不断学习和提升自己的技能和知识。同时也要保持积极心态，相信自己并珍惜和拓展自己的职业优势和技能。