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#实习生交流圈#面试之前非常紧张，怎么缓解自己的情绪呢？

刘明洋 合伙人/总经理

面试前之所以会紧张，主要原因有： 1、对自己缺乏信心 2、面试前没有做任何的准备 3、缺乏公开表达的心理素质 要想面试不紧张，平时要加强这方面的训练： 1、模拟面试场景训练自己的表达能力 2、面试前先初步了解即将面试的企业情况 3、平时多参加公开场合中的语言表达，有针对性的进行“调整呼吸”的稳定性练习。

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