实习可以提供学习的机会，但是具体能否学到东西还是取决于实习的内容、实习的环境以及个人的主动性和学习能力。在实习过程中，你可以学习到相关行业的知识和技能，了解工作流程和职业规范，锻炼解决问题和团队合作能力。同时，也可以通过与同事和领导的交流互动，获取他们的经验和见解。因此，如果你在实习中能够积极主动地参与工作、学习和成长，那么实习是可以帮助你学到东西的。