按照你基于当地了解的情况报出自己理想薪资就可以： 1、参考自己之前工资，至少也要上涨30％才算合适； 2、还要高于本地本岗位你了解平均薪资； 3、还要看薪资的结构，一定要守住每月固定到手的那部分，不能太低； 总之尽可能的不超过用人单位接受度就可以，你是财务可以简单分析出这类公司实际能接受多少的。