作为职场过来人，我认为在职场上如何不被别人影响了心态，以下是几个建议： 1. 保持冷静: 当遇到烦恼或者挫折的时候，应该保持冷静，不要草率决定、做出任何错误的决定。 2. 独立思考: 要认真考虑自己的想法和意见，不被他人的想法或轻率的言论所左右。 3. 保持自信: 无论遇到什么困难，在职场中保持自信的态度非常重要，不要让别人的评价或者行为影响到自己的情绪和信心。 4. 避免过度介入: 在一个有竞争性的环境中，你可能会受到他人的影响，但是你需要保持专业的态度，避免因过度介入导致冲突和不必要的压力。 5. 与正面人交往: 保持和正面的、积极的人交往，避免与消极的人接触，同时要提高自己的心理素质，控制自己的情绪。 总之，需要在职场中保持镇静、独立思考、保持自信、避免过度介入以及与正面人接触，这样可以在职场中保持自己的心态，避免他人的影响。