你好，你是第一次面试，非常理解需要一些系统的指导，我把面试分为面试前、面试中和面试后，分别讲解一下，以后你再遇到面试也可以按以下来准备。 面试前： 1.如果是电话或视频面试，需注意手机网络与设备的网络设置，确保网络通畅，可适度加美颜，提前10分钟上线。 2.如果在外面接到了面试电话，但环境比较嘈杂，可以换个时间或留座机再与hr联系。 3.可打印简历与提示小条，重点写与意向岗位的匹配度作为提示，因为打电话不光是通知你面试时间地点，还有可能是小的电话面试。 4.穿带领子的衣服，如果是女生可化淡妆。 5.如果线下面试，提前10-15分钟到场，不要提前太多。 面试中： 1.如果对方给了你名片，双手接过读一下抬头，可以收起来。 2. 可大方握手，如果是女生可以主动握手。 3.适当眼神交流，不要太低头或眼神太飘忽。 4.手机静音或把手机放包里，不要发出声音。 5.倾听微笑，微笑的人机会更多。 面试后： 1.如果聊的很好，可对面试官现场答谢。 2.椅子摆放原处，关门离开。 3.如果之前加了hr微信可发感谢微信，这样的铺垫有助于后续跟进面试进度。 希望以上这些能够帮助到你，最后的建议是多投简历多面试，留意面试官的问题，回去收集记录下来，复盘哪些问题回答的不好，想一想更好的话术，面试经验还需多实践多积累，才能提高面试通过率，加油！