实习分为教学实习和就业实习，教学实习是把实习经验作为教学任务中的一项，一般在最后一学年安排。就业实习就是教学任务都已完成，只剩答辩之类，学校允许出校签三方就业协议了（用人单位，个人，学校），自己可以去用人单位上班，拿到毕业证后，双方都有意向，就可以签劳动合同。 不管哪种形式，以学校名义安排或者推荐的企业，学校都是审核了资质，否则出了问题，学校也怕担责，所以在企业资质这块是没有问题的。 至于你说的靠谱，是不是学校安排的就一定比外面自己找的企业就好，薪资福利待遇就高，工作压力就小之类的，那不一定，这还是靠自己去甄选。