职场当中的打工人来说，空窗期在所难免； 调整好心态是前提， 总结自身、总结现状、做好SWOT分析； 重新规划自己的职业生涯之路， 一定考虑当前的就业大环境， 如此内卷存在于方方面面。 上岸是目标，抓住时机。