工作是为了更好的生活，生活才是人存在的根本，不要人为的上升到无以复加的高度，当自己处于某一种职场环境时： 1、感觉自身对当下的工作有很强的抵触情绪，无法及时的调整心态； 2、工作自身带来太多的压力，导致情绪长时间处于低落、抑郁的状态； 同时出现上述两种状况，建议： 1、长时间休假，暂时离开工作状态，修复自我心理； 2、果断放弃现有工作，完全脱离出来，调整恢复心理； 生活方式千千万，不要被某一种境况困扰，任何时候都要以健康积极的心态来面对问题，没有过不去的槛。