首先明确求职方向，是否要继续面试该方向？还是更换其他不那么注重表达能力的岗位？需要结合个人性格来定。 其次，明确方向后，有的放矢。提前准备，熟悉应聘岗位的内容，公司背景，针对一些面试常见问题梳理，例如自我介绍，优缺点，工作如何提优，离职原因等等。 第三，表达时注意方法，可以提前研究一下表达技巧，比如注意语速，停顿等等; 最后，面试前，深呼吸，保持平和心态，不紧张。 希望对你有所帮助。