社恐女生多选择一些事务性、研究性比较强的工作，对于与人沟通较多的工作则少选择一些。 如销售类、商务类、咨询类等等工作尽量不要选择，这类的工作，对于比较内敛、不善于沟通的小伙伴来说是个挑战。 如技术支撑类、后勤支撑类、设计类、行政助理类、检验类等等，这些岗位只需完成上级指令或客户指令的工作就行，相对来回、多次沟通则无需太多。 社恐女生多出去走走，找一些比较舒适环境，慢慢适应人多的圈子，会好些的。这里说的不是改变，而是慢慢接纳自己。加油吧！