面对上级领导的故意刁难，我们要保持冷静和理智，采取合适的方法应对。以下是一些建议： 1. 保持尊重和礼貌：无论领导如何对待你，都要保持尊重和礼貌，不要跟他们发生冲突。这不仅能够展现你的职业素养，还能在关键时刻得到同事和上级的支持。 2. 做好沟通：主动与领导沟通，了解他们的想法和需求，以便找出问题所在。在沟通中，要注重倾听，不要一味地辩解和抱怨。 3. 反思自身：认真反思自己的工作，看看是否存在不足之处，及时改进。当你不断进步，领导对你的刁难可能也会逐渐减少。 4. 寻求同事支持：与同事建立良好的关系，他们可能会在关键时刻为你提供帮助。同时，他们也能给你提供不同的意见和建议，让你在工作中不断成长。 5. 收集证据：如果领导的行为已经对你造成了实质性的影响，可以收集相关证据，以备不时之需。这可以在发生纠纷时，为自己争取到更多的权益。 6. 考虑换岗或转行：如果领导的态度和行为持续影响到你的工作和生活，可以考虑换岗或转行。在寻找新的工作时，注意了解企业文化和领导风格，避免再次陷入类似的困境。 总之，遇到上级领导的故意刁难，要保持冷静和理智，通过沟通、自我提升和寻求支持等途径，尽量化解问题。如果实在无法解决，也要懂得保护自己，及时调整职业规划。