个人建议：如果加班确实很厉害，像我原来待过的公司，加班通宵，半夜两三点的。我觉得若要以此为由离职，也能理解，毕竟身体最重要。 如果加班不是很厉害，一天半小时，或者两三个小时。那么建议换个其他的离职原因最好，如果想说加班原因离职，也注意措辞。例：可以表达自己注重高效率工作，工作时间内完成自己的工作。不建议无谓的加班，但如果确实是工作需要，本人完全可以接受。 作为一名HR，我觉得我并非都喜欢听愿意加班的。而是如果在面试中就表达不愿意加班的，大概率吃苦能力会欠缺点。而且加班其实大多数公司都难以避免，或多或少都会有。如果因此原因离职，好多公司在录用时都会有顾虑。