在上海，如果月薪6000元且包住，你可以考虑以下几种生活方式： 1. 节约生活：如果你每月的房租和每日的三餐可以控制在3000元左右（这在上海是比较困难的，特别是在市中心区域），剩下的3000元可以用于日常用品的购买、交通费用以及一些必要的娱乐活动。 2. 降低生活品质：如果每月的房租和每日三餐费用加上日常用品的购买已经让你的预算所剩无几，那么你可能需要降低一些生活品质，比如减少娱乐活动、减少交通费用、选择更经济的住宿环境等。 3. 寻找更高收入的工作：如果你发现6000元的收入不能满足你的生活需要，可能需要寻找更高收入的工作来提高自己的生活水平。 总的来说，上海的生活成本相对较高，如果你每月的收入只有6000元，那么你需要在生活中做出一些调整，以适应这种收入水平。