在职场上，升职通常取决于多个因素，包括工作表现、能力、与同事和上级的关系等等。虽然努力工作是升职的基础，但送礼并不是必不可少的因素。实际上，送礼往往被视为不正当的行为，可能对个人和职业发展产生负面影响。 面对职场上的厌恶感和困惑，以下是一些建议来帮助你应对： 1. 明确目标和兴趣：首先，明确你的职业目标和兴趣领域。了解你希望在职业生涯中取得的成就和承担的职责，并思考如何与当前的工作相联系。如果你发现自己的目标和当前工作不匹配，可以考虑寻找更适合的职位或行业。 2. 与上级和同事建立良好的关系：与上级和同事建立积极、诚实和尊重的关系是升职的关键。展示你的专业能力和领导才能，与他人合作解决问题，并寻求反馈和指导。与同事们建立互信和支持的关系，这将有助于提升你在组织中的地位和声誉。 3. 持续学习和成长：不断提升自己的技能和能力是升职的关键因素。通过参加培训课程、学习新技能、参与专业认证等方式，展示你对个人成长和发展的承诺。同时，寻求机会参与项目、团队或跨部门工作，以展示你的领导潜力和团队协作能力。 4. 保持积极心态：职场上的挑战和困难在所难免，但保持积极的心态对于应对困难至关重要。相信自己的价值和能力，并相信你可以通过努力实现自己的职业目标。当你遇到挫折或困难时，尝试从中学习和成长，并寻找支持、建议和指导。 5. 寻求反馈和指导：与上级和同事保持良好的沟通，并定期寻求他们的反馈。了解你在工作中的优点和改进领域，以便更好地调整自己的行为和工作方式。同时，寻求职业发展方面的指导，例如寻找导师或参加职业发展计划，这些都可以为你提供有价值的建议和支持。 最重要的是，要记住在职场中取得成功并不仅仅取决于送礼或其他不正当行为。努力工作、建立良好的人际关系、持续学习和成长以及积极的心态是实现升职和个人成长的关键。不要忘记保持诚实和道德的行为，以树立良好的职业形象。 如果你感到对职场感到极度厌恶和困惑，可能需要考虑寻求职业咨询或与信任的同事进行深入的讨论，以获得更具体和个性化的建议和支持。