根据常规做法，当你离开一家公司时，该公司通常会为你提供离职证明和体检报告。如果你在刚入职3天后就决定离开新公司，你可以向新公司的人力资源部门或你的直接上级提出请求，要求他们为你提供离职证明和体检报告。 在提出请求时，最好以书面形式进行，并明确说明你的要求和原因。在请求中，你可以表示对公司的尊重和理解，同时强调你的个人情况和离职原因。如果公司同意提供离职证明和体检报告，你应该尽快与上家公司联系，告知他们你的情况并请求他们重新提供这些文件。 需要注意的是，如果你与新公司签订了保密协议或其他相关文件，你的离职证明和体检报告可能受到限制或禁止被披露。在这种情况下，你需要仔细阅读相关协议并遵守其中的规定。