你好！没有工作没有生活来源，那先降低标准找个工作，解决生活来源的问题。在工作中寻找适合自己工作。 如果全职工作不好找，那就先找兼职或短期工，目的就是就业。 为了避免类似情况再次发生，一方面持续提高自己的工作能力；另一方面避免裸辞。