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#职场不焦虑问答挑战赛#不愿意站队参加内卷内耗有错吗？
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#职场困境#每天重复做着明知没有效果的事情，还不得不做，而且还加着主管给老板看的加班，内耗严重，怎么破局。
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#职场困境#内卷等同于内耗，你觉得呢？
乔鹏燕 实名内卷和内耗虽然都与资源浪费和效率降低有关，但内卷主要关注的是竞争环境中个体或集体的行为，而内耗则更注重组织或团队内部的问题。这两者之间存在一定的关联性，内卷可能会引发内耗，但内耗并不一定是由内卷导致的。