内卷不等同于内耗。 内卷原本是指社会成员在激烈竞争中，为了获得更多的资源和机会而不断努力的现象。而内耗则是指一个组织或团队内部，因相互之间的矛盾、冲突和摩擦而产生的能量损耗和资源浪费现象。 虽然内卷和内耗都涉及到内部竞争和资源分配的问题，但它们的本质和表现形式是有区别的。内卷强调的是个体或群体为了争夺更多资源和机会而不断努力的现象，而内耗则强调的是因内部矛盾和冲突而导致的能量损耗和资源浪费现象。 因此，内卷和内耗并不完全相同，它们是两个不同的概念。