如果物业公司没有为您缴纳社保和医疗，您可以采取以下措施： 1. 与物业公司沟通：首先，您可以与物业公司的领导或人力资源部门进行沟通，提出缴纳社保和医疗保险的要求。您可以说明缴纳社保和医疗保险是您的合法权利，也是公司应尽的义务，希望公司能够尽快为您缴纳。 2. 投诉至劳动保障监察部门：如果与物业公司沟通无果，您可以向当地的劳动保障监察部门投诉。劳动保障监察部门会对物业公司的行为进行调查，并督促其为您缴纳社保和医疗保险。 3. 申请劳动仲裁：如果劳动保障监察部门无法解决问题，您可以向单位所在地区级劳动仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提供与物业公司存在实际劳动关系的证据，并提出让公司补缴、缴纳社保和医疗保险的个人主张。 4. 寻求法律援助：如果您没有能力支付律师费用，可以向当地法律援助中心申请法律援助。法律援助中心会指派律师为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。 总之，无论采取哪种措施，您都需要准备好充分的证据证明与物业公司存在实际劳动关系，并保留好相关证据，以便在申请仲裁或法律援助时使用。