你好，这个是因人而异，目前国内很多公司都是12小时制度，我没有个人能力去干这种工作，但是一些人可以干这种工作。然而，长期的12小时两班倒工作对身体和精神健康会有负面影响，包括失眠、焦虑、抑郁、消化不良等等。建议选择较为合理的工作时间和周期，对自己的身体和健康负责。