一、坚持自己的原则 做人不能没有底线和原则。你可以发表意见，可以质疑。但是不能违背最基本的原则，夸人的话可以脱口而出，伤人的话三思而后行。如果这种质疑已经严重伤害到自己，必要时要维护自己的合法权益。 二、用事实说话 面对质疑最好的方法就是凭实力说话。比如质疑你完成不了这项任务，质疑你做不了这件事。那就把这个任务和这件事做到最好，拿出最漂亮的成绩。 三、远离这些负能量 保持一颗宽容善良的心，尊重你说话的权利，但是不一定赞同你说的话。总是质疑别人的人散发的是一种负能量，如果遇到这样的小伙伴还是尽量不要靠近了。