这些因素都与个人的职位高度和财务情况相关： 1、年龄与能力不匹配，年龄渐长能力不长，职场中有“瓶颈期”容易失去优劣，跌入低谷； 2、家庭方面，上有老下有小，无法兼顾，但一般家庭这种情况或多或少都存在，唯一的区别是老人是否健康，孩子是否听话，夫妻是否和睦，如果存在问题，有经济条件可以借助外力（家政、家教……）来解决；没有条件就比较麻烦； 3、工作压力是不可避免的，影响因素较多，尽量学会自我调节，懂得取舍，很多时候有舍才有得，用积极的心态来面对自己。